CĂłmopreparar espárragos verdes o trigueros a la plancha: Remojar los espárragos verdes con abundante agua frĂa. Retirar la parte dura de todos los espárragos con un cuchillo hasta llegar a
Ponemosla sartén o paellera en el fuego con 70-80 ml de aceite de oliva y añadimos la zanahoria previamente pelada y troceada y los pimientos verde y rojo ambos troceados. Cocinamos durante 10 minutos
Espárragostrigueros a la plancha, saludables, diurĂ©ticos, sin apenas calorĂas y ricos en ácido fĂłlico. En otra receta hablamos de la pasta con lacitos y salsa de espárragos trigueros .
Unrico arroz salteado con espárragos trigueros. Una receta rápido y sencilla con rico sabor a hierbas mediterráneas, ¡que gustará a todos! 30 minutos o menos Aperitivos y entrantes Sin gluten
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receta arroz con esparragos trigueros